Kontraindikacije za krčne žile

Pri krčnih žilah je treba strogo upoštevati vse zdravnikove recepte in vedeti, česa s to boleznijo ni mogoče storiti. Če ne upoštevate številnih omejitev, ne odpravite vpliva negativnih zunanjih dejavnikov, bodo manifestacije krčnih žil le napredovale.

krčne žile na nogah

Krčne žile niso le kozmetična napaka, ki jo mnogi poskušajo skriti pod oblačili, ampak tudi resna patologija. Zato zdravniki temu stanju pravijo krčne žile. Spremembe na področju žil na nogah, včasih pa tudi na drugih področjih (spodnji del trebuha, prsni koš) zahtevajo stalen zdravniški nadzor.

Bolnik mora strogo upoštevati vse recepte flebologa in vedeti, česa ne more storiti s krčnimi žilami nog. Če ne upoštevate številnih omejitev, ne odpravite vpliva negativnih zunanjih dejavnikov, bodo manifestacije bolezni (deformacija venskih sten, stagnacija krvi, širjenje lumena žil) le napredovale.

Če bolnik ne upošteva možnih kontraindikacij za krčne žile na nogah, se bo učinkovitost predpisane terapije z zdravili zmanjšala, tveganje za zaplete pa se bo povečalo. Ključno vprašanje, ki bi si ga moral bolnik postaviti po postavitvi diagnoze, kaj je nemogoče pri krčnih žilah spodnjih okončin, kateri izdelki, manipulacije ali obremenitve so prepovedani in zakaj? Specialist vam bo podrobno povedal, katerih omejitev se morate držati, priporočil uporabne članke in vire, kjer lahko dobite zanesljive informacije.

Kakšne hrane ni mogoče jesti s krčnimi žilami

Pri razpravi o prehrani se bo zdravnik ločeno osredotočil na živila, ki so prepovedana za krčne žile. Omejiti je treba le vnos nekaterih izdelkov, bolje pa je, da nekatere jedi in pijače v celoti zavrnete, da ne poslabšate stanja žil.

  • Moka in sladka živila. Majhne količine so sprejemljive, vendar je vredno omejiti vnos obrokov, bogatih z lahkimi ogljikovimi hidrati. Presežek kalorij s prekomerno porabo pekovskih izdelkov in sladkarij ogroža prekomerno telesno težo in debelost, kar poveča obremenitev nog in poslabša prekrvavitev.
  • Jedi z živalskimi maščobami in trans maščobami. Vredno je omejiti ocvrte in maslene jedi. In trans maščobe so živila, ki spadajo na seznam, česa ne bi smeli jesti s krčnimi žilami. Odvečna maščoba ogroža patološko povečanje telesne mase in spremembe tona žilne stene.
  • Začinjena in zelo slana hrana. To je še ena skupina živil, ki jih ne smete jesti s krčnimi žilami. Zadržujejo vodo v žilah, kar povzroča edeme, zlasti v spodnjih okončinah. Zadrževanje odvečne tekočine v žilah poveča pritisk na stene žil, jih še bolj razširi in deformira.
  • Alkohol. Ne verjemite mitom, da so majhni odmerki alkohola dobri za krvne žile. Etilni alkohol in produkti njegove presnove se za kratek čas razširijo, nato pa močno zožijo krvne žile. Redčene venske stene lahko trpijo zaradi prekomerne obremenitve, možni pa so tudi vnetni procesi. Poleg tega alkohol poveča tveganje za nastanek krvnih strdkov v venah.
  • Kava. Zdravniki priporočajo, da se tej pijači izognete ali omejite na 1-2 majhni skodelici na dan. Zakaj pa kava ne more biti s krčnimi žilami? Biološko aktivne snovi kave zavirajo črevesno peristaltiko in povzročajo zaprtje, ki je nevarno za hemoroide in krčne žile na nogah.
  • Pijače iz cikorije. Bolniki imajo logično vprašanje - zakaj ne bi radi pili cikorije s krčnimi žilami, ker ne vsebuje kofeina? Rastlinske spojine v tej pijači spodbujajo redčenje krvi, aktivno vazodilatacijo in povečujejo prepustnost žilne stene. To poslabša bolezen.

Kakšnih vaj ni mogoče narediti s krčnimi žilami

Čeprav je telesna aktivnost s krčnimi žilami nujna, bi morala biti zmerna in pravilna obremenitev. Pomembno je, da se s flebologom pogovorite, kakšnih vaj ne bi smeli izvajati pri krčnih žilah nog. Nevarni so tisti športi in vaje, ki povečujejo obremenitev mišic nog (trening moči, dvigovanje uteži) in udarno obremenitev (skakanje, počep, tek).

S katerimi športi se s krčnimi žilami ne morete ukvarjati:

  • kakršno koli dvigovanje uteži;
  • odbojka in nogomet ob prisotnosti štrlečih žil (v zgodnji fazi krčnih žil so dopustne neprofesionalne dejavnosti, pod pogojem, da se pred igro uporabi elastični povoj);
  • sprint, maratonske vrste teka.

Kakšnih vaj ni mogoče narediti s krčnimi žilami nog:

  • pomembno je, da se odrečete počepom;
  • skakanje po vrvi, step aerobika, trampolin niso dovoljeni.

Vse zgoraj opisane prepovedane vaje za krčne žile povečujejo obremenitev sten žil, spodbujajo stagnacijo krvi in lahko povzročijo razvoj zapletov (tromboflebitis, tromboza).

Ali je mogoče z krčnimi žilami masirati noge

Vsak mehanski vpliv, zlasti drgnjenje, stiskanje žil, negativno vpliva na stanje žilne stene, izzove njeno poškodbo, ustvari pogoje za nastanek tromba. Zato na vprašanje - ali je mogoče narediti vakuumsko, anticelulitno, limfno drenažno masažo s pločevinkami, krtačo s krčnimi žilami, bo zdravnik zagotovo odgovoril nikalno.

Kopel in savna za krčne žile

Čeprav se pri krčnih žilah priporočajo kontrastne kopeli za noge in dušo, ki trenirajo vensko steno in izboljšajo pretok krvi, to ne velja za obiske savn in kopeli. Visoke temperature upočasnijo pretok krvi v venah, lahko povzročijo poškodbe sten in nastanek krvnih strdkov, edem.

Ali je mogoče zaviti s krčnimi žilami

Vsi toplotni učinki negativno vplivajo na stanje venskih sten in krvni obtok. Toda za nekatere druge postopke ni prepovedi. Na vprašanje, ali je možno narediti hladno oblogo za krčne žile, nanesti lahke pilinge ali kreme, gele, bo zdravnik odgovoril pritrdilno. Če je ta učinek le na površinske plasti kože brez pritiska, stiskanja okončin ali zvijanja, takšni postopki niso prepovedani.

Ali je mogoče narediti epilacijo za krčne žile

Če imate diagnozo krčnih žil, lahko neželene dlake na nogah odstranite z britvico (nežno, brez ureznin na koži) ali kremo za depilacijo. To so najvarnejši načini odstranjevanja neželenih dlak. Za krčne žile lahko naredite tudi lasersko in elektrolizo, vendar se morate najprej posvetovati z zdravnikom.

Mehansko odstranjevanje dlak (pinceta ali epilator) je nesprejemljivo, zlasti v poznejših fazah. Veliko polemik povzročajo tudi tehnike, kot so odstranjevanje dlak z voskom, sladkorna pasta (shugaring) in fotoepilacija.

Zakaj ni mogoče narediti shugaringa za krčne žile? Najpomembnejše težave pri teh metodah so izpostavljenost toploti in mehanske poškodbe zgornjih plasti kože. Zato se je treba o uporabi teh metod pogovoriti z zdravnikom na podlagi obstoječih pritožb in stopnje krčnih žil.

Splošna priporočila za krčne žile

Pri krčnih žilah je pomembno nenehno spremljati flebologa, upoštevati vsa priporočila in jemati potrebna zdravila. Krčne žile zahtevajo velike spremembe v vaši dnevni rutini. Brez njih učinek zdravil ne bo tako opazen, verjetni so zapleti. Priporočeno:

  • Čim bolj se gibajte, če je mogoče, opustite sedeče delo in sedeči način življenja.
  • Omejite težko telesno aktivnost, dviganje težkih obremenitev, povečan pritisk v trebuhu.
  • Prilagodite svojo prehrano, da preprečite zaprtje in drisko. Negativno vplivajo na krvni obtok v venah medenice in spodnjih okončin. Uravnotežena prehrana ni nič manj pomembna za pridobivanje vseh potrebnih hranil, vitaminskih in mineralnih sestavin, omejevanje vnosa praznih kalorij, kar vodi v prekomerno telesno težo.
  • Opustite slabe navade, ki negativno vplivajo na žilni tonus in krvni obtok.
  • Če priporoča vaš zdravstveni delavec, nosite kompresijska oblačila.
  • Ustrezno počivaj, spi vsaj 8 ur. Med spanjem in počitkom morajo biti noge v dvignjenem položaju. To olajša pretok krvi iz spodnjih okončin.
  • Izvajajte gimnastiko, kontrastne kopeli za stopala za toniranje sten žil.
  • Uporabite vsa zdravila, ki jih je predpisal zdravnik, v strogem skladu z režimom zdravljenja, ne da bi jih spreminjali po lastni presoji.
  • Zavračajte poskuse samozdravljenja krčnih žil z dvomljivimi ljudskimi recepti. O vseh terapevtskih ukrepih se je treba pogovoriti z zdravnikom.